[건강 정보] 눈 건강을 지키는 비결! 블루라이트 차단 중요한가?

눈 건강을 지키는 방법과 블루라이트 차단이 왜 중요한지 알아보자!  눈 건강을 지키는 방법과 블루라이트 차단이 왜 중요한지 알아보자! 오늘은 눈 건강을 지키는 방법과 블루라이트 차단이 왜 중요한지에 대해 이야기해 볼게요. 요즘은 스마트폰, 컴퓨터 등 전자기기를 많이 사용하다 보니 눈 건강이 점점 더 중요해지고 있어요. 그럼 시작해 볼까요?우리의 눈은 일상생활에서 가장 중요한 역할을 해요. 시각을 통해 세상을 인식하고, 다양한 정보를 받아들이기 때문이에요. 하지만 현대 사회에서는 전자기기의 사용이 증가하면서 눈에 대한 부담도 커지고 있죠. 따라서 눈 건강을 지키는 것이 매우 중요하답니다.블루라이트란 무엇인가?블루라이트는 가시광선 중 파장이 짧고 에너지가 높은 빛으로, 주로 태양광과 LED 조명, 스마트폰 ..