[건강 정보] 임신 준비는 여성뿐 아니라 남성도 필수! 💊 꼭 필요한 영양제 TOP6

👨‍🍼 임신 전 남자가 챙겨 먹어야 할 필수 영양제 & 효능 총정리임신 준비는 여성만의 몫이 아닙니다. 임신 전 남자가 꼭 챙겨야 할 필수 영양제와 그 효능을 정리했습니다. 정자 건강, 활력, 전반적인 남성 건강을 위한 영양제 가이드!👋 왜 임신 전 남성 영양제가 중요할까?흔히 임신 준비라고 하면 여성 쪽만 떠올리지만, 사실 남성 건강도 똑같이 중요해요.정자의 질과 양, 그리고 전반적인 컨디션은 임신 확률에 큰 영향을 미치거든요.저도 알아보면서 놀랐던 게, 정자의 생성 기간이 약 3개월이나 된다는 사실이에요.즉, 아기를 계획한다면 남자도 최소 3개월 전부터 영양제를 챙기는 게 효과적이라는 거죠 😮💊 임신 전 남자가 챙겨야 할 필수 영양제1) 아연 (Zinc)효능 : 정자 생성과 남성 호르몬(테스..